Lekce

Nabídka lekcí jógy

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Čchi-flow jóga

Ranní jóga

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Partnerská jóga

Jóga pro muže

Jóga pro ženy

Hatha jóga pro zdravá záda

Jóga pro dívky 11 - 16 let

Malá letní škola jógy

Kundalíní jóga

Jógové pobyty

MOJE JÓGA

Vinyasa flow jóga

Vitální jóga pro ženy

ZOOM LEKCE JÓGY

Prázdninová jóga v parku

JÓGA PRO HOLKY 14 -17

ČAKRA JÓGA®

JÓGA VE TMĚ

Vinjása jóga - jarní restart

Obličejová jóga

PARTNERSKÁ JÓGA A THAJSKÁ MASÁŽ

Nabídka lekcí pilates

Nabídka lekcí pro děti

Pohádkové jogování pro děti od 3 do 6-ti let

Hravě a zdravě - jóga pro děti 7- 11 let

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

JÓGA PRO DĚTI 10 - 13 LET

Family Yoga pro rodiče a děti od 4let

Nabídka ostatních lekcí

Relaxace a meditace

Om chanting

Prožitkové semináře pro ženy

Prožitkové relaxace a meditace

Orientální tance - pokročilé

Workshopy s pozvanými lektory

MuVa tanec

Rodinné konstelace

Zastav se a medituj

Záznam ZOOM lekce

Propojení v tanci

Dynamické meditace

Tanec sebepoznání

AmazONA GuiDANCE

Jóga pro začátečníky

Čchi-kung

Pobyty pro páry

Semináře pro partnery ~ láskyplné vztahy

Prohlubení základů

Vinjása jóga - podzimní regenerace

Breathwork - hlubinná dechová meditace

ACROHRÁTKY

Uzavřena lekce

Zdravá Lymfa

Ranní jóga

Lektoři

JEMNÉ RANNÍ JÓGY pro zdravé tělo a vyrovnanou mysl

OTEVŘENÉ RANNÍ LEKCE JÓGY:

Vyhovuje vám cvičit ráno? Máte pružnou pracovní dobu nebo pracujte na směny? Vyzkoušejte RANNÍ otevřené lekce VITÁLNÍ JÓGY pro ženy nebo HATHA JÓGY PRO ZDRAVÁ ZÁDA se Zuzkou Kojan. 

Proč cvičit ráno?

Ranní cvičení nastartuje váš metabolismus, zlepší trávení, prohřeje vaše svaly a klouby, zaměření se na tělo a dech vytvoří pocit klidu a pohody.  Takto ranní jóga aktivuje vaše tělo, prohloubí soustředění a zklidní mysl a naladí vás příjemně na celý den! 

VITÁLNÍ JÓGA pro ženy

Úterý 8:00-9:00
Otevřená lekce, kapacita 12 lidí
Cena: 200 Kč

HATHA JÓGA pro zdravá záda

Čtvrtek 8:00-9:00
Otevřená lekce, kapacita 12 lidí
Cena: 200 Kč

 

Přijďte začít den jógou s úsměvem! 

 

Těší se na Vás Zuzka

Kontakt & info

Zuzana Kojan

jogazuza@seznam.cz

+420 774 371 799

Sledujte nás:

Fakturační údaje

Zuzana Kojan

Velká Dlážka 1232/16

75002 Přerov

IČ: 02840316

Fio banka:

2300798826/2010