Blíží se jaro a s tím i období restartu tvého těla i mysli. Pojď si zkusit jógovyý kurz na podporu trávícího systému a imunity.
V kurzu si zkusíš dynamičtější styl jógy, při kterém se aktivně protáhneš, posílíš, zpotíš, někdy vyjdeš z komfortní zóny. Hlavně ale podpoříš detoxikaci svého těla skrze vědomý hřejivý dech a spousty rotačních pozic. Lekce podpoří tvůj metabolismus a prokrví celý organismus.
V každé lekci se naučíš dýchací techniku, ať už na rozproudění trávícího systému či naopak na uklidnění mysli. Budeš pracovat i se svým hlasem a vyzkoušíš si pár manter pro posílení hlasu.
Pojď dopřát svému tělu a mysli přirozený detox!
Zuzana Kojan
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010