Lekce

Nabídka lekcí jógy

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Čchi-flow jóga

Ranní jóga

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Partnerská jóga

Jóga pro muže

Jóga pro ženy

Jóga pro zdravá záda

Nejen JÓGA pro LYMFATICKÉ ZDRAVÍ

Jóga pro dívky 11 - 16 let

Malá letní škola jógy

Kundalíní jóga

Jógové pobyty

MOJE JÓGA

Vinyasa flow jóga

Vitální jóga pro ženy

ZOOM LEKCE JÓGY

Prázdninová jóga v parku

JÓGA PRO HOLKY 14 -17

ČAKRA JÓGA®

JÓGA VE TMĚ

Vinjása jóga - jarní restart

Obličejová jóga

PARTNERSKÁ JÓGA A THAJSKÁ MASÁŽ

Nabídka lekcí pilates

Nabídka lekcí pro děti

Pohádkové jogování pro děti od 3 do 6-ti let

Praktický workshop dětské jógy pro pedagogy

Hravě a zdravě - jóga pro děti 7- 11 let

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

JÓGA PRO DĚTI 10 - 13 LET

Family Yoga pro rodiče a děti od 4let

Nabídka ostatních lekcí

Relaxace a meditace

Om chanting

Prožitkové semináře pro ženy

Komunitní lekce

BREATHWORK série

Nový rok, SPOKOJENÁ JÁ - workshop

Rozproudi LYMFU

Prožitkové relaxace a meditace

Orientální tance - pokročilé

Workshopy s pozvanými lektory

MuVa tanec

Rodinné konstelace

Zastav se a medituj

Záznam ZOOM lekce

Propojení v tanci

Dynamické meditace

Tanec sebepoznání

AmazONA GuiDANCE

Jóga pro začátečníky

Čchi-kung

Pobyty pro páry

Semináře pro partnery ~ láskyplné vztahy

Prohlubení základů

Vinjása jóga - podzimní regenerace

Breathwork - hlubinná dechová meditace

ACROHRÁTKY

Uzavřena lekce

Zdravá Lymfa

AmazONA GuiDANCE

Přístup k tanci a pohybu inspirovaný cestovaním, zkušenostmi a rytmy z různých stylů a koutů světa. Aplikuje CELISTVÝ přistup k lidské bytosti a směr návratu k vnitřní HARMONII. Posláním je probuzení PŘÍROZENÉ INTELIGENCE našeho TĚLA a navázání kontaktu s tvůrčí hybnou silou v nás, probuzení schopnosti vnímat přirozený rytmus těla a pohybovat se spolu s přirozeným rytmem života - tančit životem a jeho výzvami.

V tanci Amazona Guidance navazujeme přímou komunikaci s tělem a spojení se svou PŘIROZENOSTÍ, INSTINKTEM A INTUICÍ. Kombinace vedené meditace a volného prostoru pro sebezkoumání a sebevyjádření umožňuje intenzivní vnímání sebe sama.

 

Vědomou pozorností tělu jakožto dokonale fungujícímu organismu probouzíme náš vnitřní POTENCIÁL a prohlubujeme vnímání sebe sama ve fyzickém prostoru. Porozuměním vlastnímu organismu získáváme hlubší propojení s celkovým ekosystémem světa, zlepšujeme bdělou POZORNOST a zbystřujeme naše smysly.

 

V tanci a pohybu zažíváme LEHKOST a RADOST z vlastního bytí, dovolujeme si otevřít SRDCE a prožívat PŘÍTOMNOST naplno. V hravosti a bezpečném prostředí můžeme nechat volně proudit své emoce a probudit přirozenou VITALITU. Záměrem je ocenění indivuduality a jedinečnosti každého z nás, uznání PŘÍBĚHŮ našich životů a bezpodmínečné přijetí sebe sama, pocta tvořivé životní síle proudící skrze nás a uvědomění sounáležitosti v jednom RYTMU. Aby nám v těle bylo dobře:)

 

Kontakt & info

Zuzana Kojan

jogazuza@seznam.cz

+420 774 371 799

Sledujte nás:

Fakturační údaje

Zuzana Kojan

Velká Dlážka 1232/16

75002 Přerov

IČ: 02840316

Fio banka:

2300798826/2010