Praktikuješ už nějaký ten pátek jógu nebo si začal/a a rád/a by sis ujasnil základy? Dech, pozornost, zapojení zámků v těle, správné postavení, kam dát nohu a kam ruku, apod.? Prostě se do ásany dostal/a a nastavil/a tak, aby ti dala maximum?
Pojď si hravě a s lehkostí projít základy lehčích i těžších ásan. V každé lekci se postupně propracujeme od těch nejlehčích až po ty těžší.
Zuzana Kojan
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010