Praktikuješ už nějaký ten pátek jógu nebo si začal/a a rád/a by si prozkoumal balanc na rukou, stoje na hlavě či záklony?
Vyzkoušíme si různé přípravné cviky na budování důvěry v naše ruce a zkusíme jít tak daleko, jak to bude možné. Čekají tě vrány, stojky na hlavě, stojky na rukou. Podíváme se i na záklony, a to od úplných mini, tedy od nízké kobry až po ty náročnější a zkusíme si most či kapotasanu.