Akce

Zdravá Lymfa - úvodní lekce | datum konání 13.9.2024

ZDRAVÁ LYMFA - úvodní lekce pro vitalitu a spokojenost žen

Srdečně vás zvu na úvodní lekci kurzu ZDRAVÁ LYMFA, v pátek 13. 9. 2024 v 17:30, ve studiu SANGHA v Přerově.

Úvodní lekce trvá 90minut.

Můžete se těšit na informace a souvislosti, které vám pomohou pochopit, proč u nás žen je klíčové věnovat pozornost péči o lymfatický systém.

Zažijete praktickou ukázku cvičení na rozproudění lymfy.

Dozvíte se, proč vaše lymfa nemá ráda psychické napětí a stres a naučíte se základní uvolňovací techniku pro udržení své psychické pohody.

Úvodní lekce je rozdělena na

teoretickou informativní část
praktickou ukázku cvičení
prožitkovou uvolňující část

Na úvodní kurz bude od 20. 9. 2024 navazovat KURZ ZDRAVÁ LYMFA pro vitualitu a spokojenost žen, ve kterém se postupně naučíte:

sestavu cviků pro SPRÁVNÉ PROUDĚNÍ VAŠÍ LYMFY
varianty LYMFOmasáží k použití na doma
suché kartáčování - nejen pro hebkou kůži bez celulitidy
obličejová masáž - pro vyhlazení pleti a zpomalení tvoření vrásek
dechové cvičení pro správné proudění lymfy
stravování a tipy k podpoře fungování lymfy
uvolňovací cvičení pro psychickou pohodu

Úvodní lekce i navazující kurz bude probíhat v prostoru studia Sangha na náměstí T.G. Masaryka 14 v Přerově (2. patro, vstup z průchodu).

Lektorka úvodní lekce a kurzu ZDRAVÁ LYMFA pro vitalitu a spokojenost žen:

Vendula Přikrylová

Nějaký čas zpět byste ve mě našli nadšenou lektorku angličtiny a majitelku jazykové školy, zamilovanou až po uši do své profese. I přes velké zapálení a lásku k učení studentů přišel pád. Vyhoření. Termín čím dál častěji skloňovaný v dnešní rychlé a zahlcující době.

Řešení mi přinesla kombinace živé přírodní buněčné stravy, změna myšlení prostřednnictvím energetické neuropsychologie PSYCH-K®, jejíž semináře jsem 5 let tlumočila, prošla výcvikem a stala se facilitátorkou.

Stále jsem však měla pocit, že mi chybí 100% kondice a můj život neproudí jako dřív. Hledání, jak se nakopnout, získat ještě více energie a radosti a znovu spokojeně plynout životem mě dovedlo k tématu LYMFY.

I když v západní společnosti je preventivní péče o lymfatický systém opomíjena, pochopila jsem, že na tom, jak naše lymfa v těle funguje stojí nejen náš aktuální zdravotní stav, funkce hormonů, míra únavy, se kterou se často potýkáme, ale také celková emoční a psychická rovnováha, a životní spokojenost. Lymfa si přitáhla mou pozornost v rámci filosofie Optimum Health Institute. Jde o institut v San Diegu v USA, který vrací do života lidi v terminálních fázích rakoviny a jiných onemocnění a učí své klienty uzdravit svůj život holisticky. Péče o lymfatický systém je zde vnímána jako naprostý základ fyzického zdraví. Holisticky pak nahlíží i na ostatní oblasti života. Zda v nich plynule proudíme nebo stagnujeme.

Tato poznání mě dovedla opět do učitelské profese. A tak dnes učím, vzdělávám a prakticky provádím zejména ženy 40+ nejen tématem lymfatického zdraví, ale jako akreditovaná Mindset®, Vitality a Wellbeing koučka je vedu k tomu, aby převzali kontrolu nad svým životem, včas investovali do svého těla a vědomě pracovali na dobrém pocitu ze sebe a svého života. Pro posílení fyzického zdraví a psychické odolnosti jim pomáhám integrovat biohacking návyky, které nejen podporují tok lymfy a tím nás detoxikují, omlazují, poskytují hormonální rovnováhu, ale celkově vedou k delšímu životu ve zdraví, optimismu a vitalitě. Prostřednictvím PSYCH-K® práce s hemisférami odbouráme stres, přenastavíme myšlení, učíme se, jak zpomalit, nespěchat a přeladit svou mysl na skutečnou radost a pocit naplnění.

Zvu také vás k omlazení, životu v plném zdraví, psychické pohodě a bez spěchu.

Těším se na společnou jízdu na lekcích ZDRAVÉ LYMFY. Vendula

Rebozo péče, napářka, příprava na porod | datum konání 18.8.2024

Om Chanting | datum konání 22.9.2024

Zveme vás na další

OM Chanting

v neděli 26. května od 17:00h studia Sangha s Šarkou Novákovou

Co OM Chanting vlastně je?

OM Chanting je bezplatná skupinová technika, která využívá transformační síly zvuku ÓM k aktivaci sebeharmonizujícího potenciálu účastníků. Tato technika transformuje negativitu v pozitivní energii, pomáhá čistit okolní prostředí a podporuje fyzickou, emoční a duchovní rovnováhu všech zúčastněných. Harmonizace těla i mysli zvukem je jedna z nejsilnějších a nejjednodušších metod cesty ke zdraví a vnitřnímu klidu. Zvuk a vibrace jsou esencí stvoření. OM je prvotní zvuk tvořící a prostupující celé Univerzum.

Zažijte stejně silnou léčivou techniku, kterou Rishiové (mudrci) praktikovali před tisíci lety v Himalájích.

Příspěvek dobrovolný

Přihlášky: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Na setkání se těší Šárka Nováková

Šárka Nováková

Sedm let se věnuji lidem, jejich nastavení mysli, emocím, bolestí v těle, podvědomí i nevědomí. Klientela je pestrá, od těch co chtějí terapeuticky vést a nebo se jen hluboce mentálně zrelaxovat. Vedu online kurzy zaměřené na vztahy. Před pár lety jsem pocítíla touhu po dobrovolnické službě, která by se mnou souzněla. V tu chvíli mi přišel do života OM Chanting. Ten zvuk, který jsme schopni zpěvem Óm vytvořit, mě okouzlil.

Meditace | datum konání 12.8.2024

MEDITACE s Petrou Bryška

Od 16 -17 hodin

Řízené meditace jsou kombinací meditační a relaxační hudby s mluveným slovem. Jsou určeny pro samostatnou duševní práci každého, kdo touží po pochopení sebe samotného, svého myšlení a prožívání. Díky mluvenému slovu a vedení řízených meditací, má posluchač možnost dosáhnout hlubokého vhledu do sebe samotného a pochopení svých emocí a prožívání. Každá z mluvených meditací Vás vede k velmi příjemnému motivačnímu prožitku a sebepoznání, které si pak přináší do každodenního života.

Meditace:

- Soul Sync

- Přijmout bolest v těle

- Intuice

Soul Sync je meditace, kterou posílíte pozitivní záměry. Na konci meditace si přejete jakékoliv svoje jedno přání. Touto meditací vždy začínáme.

Na konci každý účastník dostanete Deekshu.

DEEKSHA

- je silná transformační energie

- urychluje duchovní vývoj, harmonizuje

- naladí Vás do duševní pohody

- ukáže Vám směr, kterým máte jít

- harmonizuje čakry, léčí

- pomůže odstranit fyzické a psychické bloky

- iniciuje cestu k probuzení do vyšších stavů vědomí

- zvyšuje úroveň paměti

- přináší lásku do vztahů

- při opakování přenosu energie se prohlubuje stav celkového probuzení

Meditace | datum konání 21.7.2024