Čchi-kung | datum konání 2.6.2023

Práce s léčivou životní energií

Zdraví vás Marie Bortlová. Zvu Vás na páteční prožitkovou lekci Čchi-kungu, trvání lekce je 75 minut.

Těší mě, že vznikla skupina Čchi-kungistů v Přerově. Ráda vás zase uvidím.

Pokud vás zajímá práce s léčivou životní energií, přijďte se v pátek 2. 6. 2023, od 18:30 – 19:45 h, naladit na jemnou energii Čchi-kungu. Rozzáříte tak své nitro láskyplnými vibracemi na víkend a celý následující týden.

Čchi-kung je prastaré čínské umění, které je sestaveno z jednoduchých fyzických a mentálních cviků. Nejčastěji se překládá jako "práce s energií". Čchi-kung se praktikoval v různých podobách před pěti, či dokonce sedmi tisíci lety. Jedná se o cvičení, které slouží k celkovému, harmonickému rozvoji člověka.

Esencí cviků Čchi-kungu není jen provádění určitých vnějších, pohybů, ale především vnitřní práce, tedy vědomá práce s energií a s myslí. Cviky jsou již po staletí praktikovány lékaři tradiční medicíny, mnichy, poustevníky, ale i obyčejnými lidmi.

Přihlášení na lekci je možné na webu Sangha, v sekci akce.

Flow jóga | datum konání 13.5.2023

DOVOLENÁ S JÓGOU NA MALEDIVÁCH - nezávazné přihlášky na léto 2024 | datum konání 11.8.2023

Maledivy s jógou ~ relax pro tělo, harmonie pro duši 

  
Zveme vás zase příští rok 2024 od 9.8 do 18.8.2024 (orientační termín) na jógovou dovolenou do maledivského ráje na tropickém ostrově Thulusdhoo a Maahlos, kde se na všechny strany rozprostírá sluncem zalitá modrá obloha a azurové moře. 

Pro milovníky nejen jógy, ale i surfování a šnorchlovaní, kteří ocení vynikající zdravou stravu a nezapomenutelné chvíle.

Jóga a výlety lodí za neuvěřitelným šnorchlováním v korálové zahradě mají za cíl potěšit vás tím nejlepším, co může tento ráj nabídnout. 

Jóga na Maledivách

daleko od rušného západního rytmu života, vám pomůže  znovu propojit mysl a tělo.Tento jógový retreat je přizpůsoben také pro milovníky vodních sportů. Surfování, šnorchlování, výlet lodí... Maledivy a jejich průzračně teplá voda vás nemohou zklamat. Nezáleží na vašem věku, zkušenostech ani úrovni kondice. Program je vhodný pro všechny od začátečníků až po pokročilé.

Co vás čeká?  

Nezapomenutelná dovolená s jógou, pro začátečníky i zkušené praktikující jogíny.

Jógový program zahrnuje tradiční Hatha jógu i dynamickou Vinyasa jógu , Čchi-kung a Čch-flow jógu, Základní techniky thajské jógové masáže, Partnerská jóga  a pro zájemce základy Acro jógy, Meditační, relaxační a dechové techniky formou uchopitelnou pro moderního člověka.

Jógová praxe každé ráno před snídaní. Odpolední / večerní program bude více relaxační, pomalejší Hatha joga flow, Relaxační jóga, dechové a relaxační techniky, meditace. Pro ženy základy Obličejové jógy a Hormonální jógy.

OSTROV MAALHOS - BAA ATOL

Ostrov Maalhos je jeden z mála ostrovů ležící v Baa atolu jenž se řadí do Biosferické rezervace UNESCO. Jedním z největších lákadel tohoto ostrova (a také to, proč sem jezdí lidé z celého světa) je zátoka Hanifaru, která se nachází v blízkosti ostrova Maalhos. Jedná se o chráněnou mořskou oblast, které je typická vysokou koncentrací mant a nebo velrybích žraloků. 

Velkou výhodou tohoto ostrova je možnost šnorchlování přímo z pláže a možnost často vidět vyskakující delfíny přímo z pláže.

Jelikož se nejedná o velký ostrov (jeho rozměry se pohybují kolem 800 x 600m), tak můžete využít neobyčejné možnosti – obejít si celý ostrov kolem dokola. Kromě přístavu je ostrov po celém obvodu lemovaný nádhernými písčitými plážemi a palmami.

Ostrov Maalhos je vhodné kombinovat s dalšími lokálními ostrovy jenž leží na Baa atolu: Dharavandhoo, Kamadhoo, Kudarikilu, Fulhadhoo. O dalším ostrově se ještě rozhodneme. 

Ubytování:

Ubytování na ostrově Maalhos bude v hotelu na pláži v těsné blízkosti bikiny pláže s vlastní restaurací. Velkou výhodou tohoto hotelu je jeho poloha, jelikož z vybraných pokojů máte výhled přímo na oceán. Snídaně, obědy i večeře jsou podávány přímo s výhledem na oceán!

Na pláži se nachází lehátka, které je možné využít k odpočinku. Tato pláž nabízí pozvolný sestup do moře a výborná na šnorchlování. Je zde mnoho útesů, kde se shromažďují ryby a jiní živočichové.

Co se místní infrastruktury týče, najdete zde 4 menší obchody s potravinami, kde najdete zjm. jednoduše skladovatelné potraviny a kosmetiku. Taktéž jsou zde 2 obchody nabízejícíjící oblečení a suvenýry. Dále se zde nachází zdravotní středisko, škola, dvě mešity a přístav.  

Jídlo: 

Jídla jsou připravována čerstvě na objednávku.

Mezi druhy snídaní patří palačinky, vajíčka, tousty, "Mas Huni" (tuňákový kokosový salát s domácími plackami)

K večeři si můžete vybrat z  ryb na grilu, smažené rýže/nudlí a vynikajících ostrovních kari.

Na ostrově je několik výborných restaurací a ceny jsou velmi příznivé. Doporučujeme proto využít i této možnosti a rádi vám s výběrem poradíme ;)

Šnorchlování 

Díky modrým lagunám a tyrkysovým vodám kolem všech maledivských ostrovů k nejlepším na světě. Hřejivé slunce vám ve vodě zajistí pohodlí a jasná obloha doplní krásnou krajinu. Na Maledivách je bohatý podmořský život a spousta rostlin a živočichů na většině domácích útesů. Při šnorchlování v okolí ostrova Thulusdhoo budete moci spatřit želvy, murény, malé miniaturní žraloky a chobotnice, které se s vámi budou chtít vyfotit.

Co vám tato dovolená přinese?

✔️ Lekce jógy na zahradě nebo na pláži při východu či západu slunce.

✔️Klid a ticho pro mysl, osvěžující energie pro tělo.

✔️ Stačí si jen užívat, nechat se opečovávat a vychutnat si skvělé jídlo, slunce a moře.

✔️ Ideální místo, kde se můžete odpočinout a užívat si krásy přírody

✔️ Všechny druhy vodních aktivit a sportů dle libosti

ORIENTAČNÍ CENA ZA 12-13 dní: cca 30 000 Kč (bez letenky při ubytování v dvoulůžkovém pokoji)

Nezávazné přihlášky: Jógová dovolená na MALEDIVÁCH

CENA ZAHRNUJE: 

✔️ubytování na 12-13 nocí, se snídaní 

✔️1-2 x denně lekce jógy (v den příletu, odletu a v den celodenního výletu a transferu na druhy ostrov jóga není), v den půldenního výletu pouze jedna lekce. Dohromady cca 20 lekcí jógy.

CENA NEZAHRNUJE: 

* zpáteční letenku Praha/Vídeň - Male - Praha/Vídeň (cena zpáteční letenky cca 23 tis. / osoba dle letecké společnosti), v případě zájmu vám letenky zajistíme, možnost letět se skupinou dohromady)

*letenka na ostrov Maalhos cca 125 USD

EXKURZE k dokoupení (ceny orientační)

•All incusive denní výlet na resort 140 USD

V ceně doprava 9,30 – 18,00 , veškeré jidlo a pití včetně alkoholu, bazén , pláž , k dispozici celý ostrov

•Výlet při západu slunce na delfiny 30 USD

•Šnorchlovaní s mantami a velrybími žraloky 75USD 

•Šnorchlovaní na koralovém utesu 30 USD  (Šnorchlovací vybavení je vždy v ceně, brýle, maska i ploutve , podvodní fotografie)

•Lekce kreslení mandal 1000 Kč

Čchi-kung | datum konání 12.5.2023

Práce s léčivou životní energií

Zdraví vás Majka Bortlová. Zvu Vás na páteční prožitkovou lekci Čchi-kungu, trvání lekce je 75 minut.

Těší mě, že vznikla skupina Čchi-kungistů v Přerově. Ráda vás zase uvidím.

Pokud vás zajímá práce s léčivou životní energií, přijďte se v pátek 12. 5. 2023, od 18:30 – 19:45 h, naladit na jemnou energii Čchi-kungu. Rozzáříte tak své nitro láskyplnými vibracemi na víkend a celý následující týden.

Za příznivého počasí bude Čchi-kung na travnaté ploše, která je součástí nádvoří studia Sangha.

Čchi-kung je prastaré čínské umění, které je sestaveno z jednoduchých fyzických a mentálních cviků. Nejčastěji se překládá jako "práce s energií". Čchi-kung se praktikoval v různých podobách před pěti, či dokonce sedmi tisíci lety. Jedná se o cvičení, které slouží k celkovému, harmonickému rozvoji člověka.

Esencí cviků Čchi-kungu není jen provádění určitých vnějších, pohybů, ale především vnitřní práce, tedy vědomá práce s energií a s myslí. Cviky jsou již po staletí praktikovány lékaři tradiční medicíny, mnichy, poustevníky, ale i obyčejnými lidmi.

Přihlášení na lekci je možné na webu Sangha, v sekci akce.

Čchi-kung | datum konání 26.5.2023

Práce s léčivou životní energií

Zdraví vás Marie Bortlová. Zvu Vás na páteční prožitkovou lekci Čchi-kungu, trvání lekce je 75 minut.

Těší mě, že vznikla skupina Čchi-kungistů v Přerově. Ráda vás zase uvidím.

Pokud vás zajímá práce s léčivou životní energií, přijďte se v pátek 26. 5. 2023, od 18:30 – 19:45 h, naladit na jemnou energii Čchi-kungu. Rozzáříte tak své nitro láskyplnými vibracemi na víkend a celý následující týden.

Čchi-kung je prastaré čínské umění, které je sestaveno z jednoduchých fyzických a mentálních cviků. Nejčastěji se překládá jako "práce s energií". Čchi-kung se praktikoval v různých podobách před pěti, či dokonce sedmi tisíci lety. Jedná se o cvičení, které slouží k celkovému, harmonickému rozvoji člověka.

Esencí cviků Čchi-kungu není jen provádění určitých vnějších, pohybů, ale především vnitřní práce, tedy vědomá práce s energií a s myslí. Cviky jsou již po staletí praktikovány lékaři tradiční medicíny, mnichy, poustevníky, ale i obyčejnými lidmi.

Přihlášení na lekci je možné na webu Sangha, v sekci akce.