Čchi-kung | datum konání 15.9.2023

Práce s léčivou životní energií

Zdraví vás Marie Bortlová. Zvu Vás na páteční prožitkovou lekci Čchi-kungu, trvání lekce je 90 minut.

Těší mě, že vznikla skupina Čchi-kungistů v Přerově. Ráda vás zase uvidím.

Pokud vás zajímá práce s léčivou životní energií, přijďte se v pátek 15. 9. 2023, od 18:15 – 19:45 h, naladit na jemnou energii Čchi-kungu. Rozzáříte tak své nitro láskyplnými vibracemi na víkend a celý následující týden.

Čchi-kung je prastaré čínské umění, které je sestaveno z jednoduchých fyzických a mentálních cviků. Nejčastěji se překládá jako "práce s energií". Čchi-kung se praktikoval v různých podobách před pěti, či dokonce sedmi tisíci lety. Jedná se o cvičení, které slouží k celkovému, harmonickému rozvoji člověka.

Esencí cviků Čchi-kungu není jen provádění určitých vnějších, pohybů, ale především vnitřní práce, tedy vědomá práce s energií a s myslí. Cviky jsou již po staletí praktikovány lékaři tradiční medicíny, mnichy, poustevníky, ale i obyčejnými lidmi.

Přihlášení na lekci je možné na webu Sangha, v sekci akce.

| datum konání 14.8.2023

Vinyasa slow flow - hluboké protažení | datum konání 26.7.2023

Zvu vás tuto středu 26.7.2022 od 18:45 do 20:00 na pomalou

Slow flow Vinyasa jógu

Počasí se má ochladit a tak pojďme využít čas na hluboké protažení celého těla. Prodloužíme vydrže a prohloubíme protažení v pozicích tak, aby se tělo skrz dech uvolnilo a dovolilo nám vychutnat dynamiku i klid Vinyasa jógy. ?

Těší se Zuzka

Flow jóga v Michalově | datum konání 13.7.2023

Závěsná akrobacie v parku | datum konání 4.7.2023

Zveme Vás v úterý 4.7. na otevřený trénink závěsné akrobacie v parku Michalov.

Přijďte vyzkoušet neobvyklou formu pohybu!

Umění tance ve vzduchu na závěsné šále kombinuje fyzické výzvy s elegancí pohybu. Vyzkoušíme si základní i neobvyklé triky, naučíme se spolupracovat s tělem tak, aby fyzická aktivita byla pro naše tělo zdravá a příjemná. Pod vedením zkušené lektorky v atmosféře hravosti a vzájemné podpory. Vhodné pro úplné začátečníky. 

Sraz v 17.00 hod u bistra U Králíčka. 

S sebou dlouhé legíny a dostatek tekutin. 

Těší se na Vás Tereza Oršulíková