Akce

Jóga pro muže | 28.6.2022

Vloženo 27.6.2022

V úterý 28.6. 2022 od 17:30-18:30 vás zvu si vyzkoušet JÓGU PRO MUŽE do parku Michalov. Vstup od loděnici. 

 

Slow Flow Vinyasa jóga |

Vloženo 26.6.2022

Zvu vás v pondělí 27. června od 18:00-19:15 na zábavnou ukázkovou lekci Vinyasa flow jógy v parku Michalov  ;)

Ženský kruh ~ Rytmus v ženském těle |

Vloženo 9.6.2022

Rytmus v ženském těle ❤️

☀️Proč mám někdy hromadu energie a jindy bych nejraději zalezla pod peřinu a dělala, že nejsem?

☀️Proč mám někdy chuť druhé opečovávat a jindy bych nejraději utekla a byla sama? ? ☀️Proč mám někdy trpělivost odpovídat na otázky druhých a jindy moje duše volá: „Můžete být všichni zticha?!“

☀️Proč někdy jedu strukturovaně, píšu seznamy, dělá mi radost, jak práce odsýpá a jindy si pluji na svém obláčku snění?

☀️Proč nejsem „konstantní“ a proč se mi mění nálady? Našla jsi se v některé z otázek?

 

Má odpověď je: JE TO PŘIROZENÉ, protože jsme CYKLICKÉ a díky tomu můžeme i hodně získat. Pro někoho jasná věc, já před pár lety objevila Ameriku ? Od doby, kdy svou cykličnost více sleduji, vnímám, že jsem více pochopila samu sebe. Jsem k sobě laskavější a chápavější, více respektuji své tělo a jeho potřeby. Je skvělé nejen pro mě, ale i mé okolí, když svůj cyklus pochopím a v každé fázi si dopřeji aspoň trošku toho, co potřebuji.

Zajímá vás toto téma více? Můžeme si o něm popovídat v rámci společného Času na sebe.

Cena: 350 Kč

❓Přihlášky: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

MALÁ LETNÍ ŠKOLA JÓGY | 1.8.2022

Vloženo 1.6.2022

Nechte svoje děti zažít jógová dobrodružsví! Malá letní škola jógy je pohybovo- relaxační aktivita pro děti od 4 let až po děti dospívající. Podle vzoru Jogínků v přírodě se necháme při cvičení inspirovat přírodou ( cvičit a hrát si budeme v Michalově, u Laguny, jistě objevíme pro nás pěkná a inspirativní místa v okolí Bečvy). Naučíme se základní jógové pozice, možná vymyslíme nějaké nové,při hrách se zaměříme na rozvoj psychomotoriky, ochutnáme acroyogu, procvičíme náš dech a posílíme důvěru v sebe i v druhé při cvičení ve dvojicích. Kromě toho budeme tvořit, budeme hrát jógové hry a poznáme nové kamarády. To vše v příjemném prázdninovém tempu - nebudeme se nikam honit, ale také nebudeme líní :-). Malá letní škola jógy je především pohyb, hra a zábava a je pro všechny děti, není nutná předešlá zkušenost s jógou. Na všechny malé jogínky se těší lektorka dětské jógy Katka Kalabusová

MALÁ LETNÍ ŠKOLA JÓGY | 25.7.2022

Vloženo 1.6.2022

Nechte svoje děti zažít jógová dobrodružsví! Malá letní škola jógy je pohybovo- relaxační aktivita pro děti od 4 let až po děti dospívající. Podle vzoru Jogínků v přírodě se necháme při cvičení inspirovat přírodou ( cvičit a hrát si budeme v Michalově, u Laguny, jistě objevíme pro nás pěkná a inspirativní místa v okolí Bečvy). Naučíme se základní jógové pozice, možná vymyslíme nějaké nové,při hrách se zaměříme na rozvoj psychomotoriky, ochutnáme acroyogu, procvičíme náš dech a posílíme důvěru v sebe i v druhé při cvičení ve dvojicích. Kromě toho budeme tvořit, budeme hrát jógové hry a poznáme nové kamarády. To vše v příjemném prázdninovém tempu - nebudeme se nikam honit, ale také nebudeme líní :-). Malá letní škola jógy je především pohyb, hra a zábava a je pro všechny děti, není nutná předešlá zkušenost s jógou. Na všechny malé jogínky se těší lektorka dětské jógy Katka Kalabusová

« novější 1 2 3 4 5 starší »