MEDITACE s Petrou Bryška
Řízené meditace jsou kombinací meditační a relaxační hudby s mluveným slovem. Jsou určeny pro samostatnou duševní práci každého, kdo touží po pochopení sebe samotného, svého myšlení a prožívání. Díky mluvenému slovu a vedení řízených meditací, má posluchač možnost dosáhnout hlubokého vhledu do sebe samotného a pochopení svých emocí a prožívání. Každá z mluvených meditací Vás vede k velmi příjemnému motivačnímu prožitku a sebepoznání, které si pak přináší do každodenního života.
Soul Sync je meditace, kterou posílíte pozitivní záměry. Na konci meditace si přejete jakékoliv svoje jedno přání. Touto meditací vždy začínáme.
Na konci každý účastník dostanete Deekshu.
Těším se, Petra
MEDITACE s Petrou Bryška
Řízené meditace jsou kombinací meditační a relaxační hudby s mluveným slovem. Jsou určeny pro samostatnou duševní práci každého, kdo touží po pochopení sebe samotného, svého myšlení a prožívání. Díky mluvenému slovu a vedení řízených meditací, má posluchač možnost dosáhnout hlubokého vhledu do sebe samotného a pochopení svých emocí a prožívání. Každá z mluvených meditací Vás vede k velmi příjemnému motivačnímu prožitku a sebepoznání, které si pak přináší do každodenního života.
Soul Sync je meditace, kterou posílíte pozitivní záměry. Na konci meditace si přejete jakékoliv svoje jedno přání. Touto meditací vždy začínáme.
Na konci každý účastník dostanete Deekshu.
Těším se, Petra
Co je to komunitní lekce? Jedná se o lekce, které vedou naši noví začínající instruktoři. Aby byly lekce dostupné pro širokou veřejnost jsou to lekce otevřené a cen je nižší než u ostatních lekcí - 150 Kč. Mohou to být jak lekce Vinyasa jógy, tak lekce tradiční Hatha jógy. Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé.
Zjednodušeně na dechovou meditaci, při které můžeš prožít leccos.
⭐️ Propojení se sebou, se svým skutečným „Já“.
⭐️ Lehkost bytí.
⭐️ Emoční úlevu.
⭐️ Fyzickou podporu a obnovu vlastního těla.
⭐️ Spojení s vlastní vnitřní silou, se samouzdravující energií,
⭐️ Stavy rozšířeného vědomí.
⭐️ Nahlédnutí do svého podvědomí.
⭐️ Rozproudění kreativity.
⭐️ Nadhled, vyšší poznání, porozumění sobě i ostatním...
⭐️ Odpovědi na své otázky.
…
Je toho ovšem mnohem více.
Co ti budu psát-vyprávět? Pojď si to prožít na vlastní nádech a výdech…
Úvodní lekce je pro kohokoliv, koho láká.
Na ni bude navazovat série Breathworků v uzavřené skupince. Tady se půjde ještě dál. Hlouběji…
Úvodní lekce se můžeš zúčastnit, i když nebudeš pokračovat do uzavřené skupinky…
09:50 – Otevření prostoru
10:00 - Přivítání, úvodní naladění, seznámení s lektorkou i s BW. Prostor pro dotazy
10:40 - Cca 60 minut dýchání s hudbou a mým lehkým vedením a držením prostoru
11:40 - Návrat, zpřítomnění
11:50 - Sdílení prožitků (kdo bude chtít) a malé občerstvení pro doplnění energie.
12:00 – Rozloučení a vykročení do dalšího TEĎ...
A také dojíždění prožitků a následná integrace v běžném životě. Protože BW to nekončí, právě naopak…
(Rozpis času je orientační pro představu.)
Cena: 700 Kč
Jmenuji se Irena Hýžová a Breathwork je jednou z mých srdečních záležitostí. Poprvé jsem si jej prožila na vlastní kůži (dech) v létě 2021 a bylo to pro mě něco naprosto fascinujícího, silného, naplňujícího, převratného... Doslova mi změnil (a nadále mění) život.
Netuším, jestli mě někdy přestane fascinovat, kam se za pomocí něčeho, co máme neustále k dispozici a je zcela zdarma (rozuměj dechu), můžeme dostat, co vše můžeme prožít, uzdravit, objevit, dořešit, pustit, uzavřít…
Absolvovala jsem 100+ Breathworků a každý byl jiný. V podstatě se nedá připravit na to, co přijde, co vše se může stát, kam nás náš dech může dostat. O to vděčnější jsem, že mohu být u toho. Že tím mohu provázet, držet prostor, podporovat vás (nás všechny) na vaší (naší) cestě. Cestě zpět k sobě, do své síly i jemnosti.
Baví mě nacházet svou vnitřní pravdu a jít v souladu s ní.
Baví mě (se nechat) inspirovat.
Baví mě pozorovat, jak lidé rozkvétají.
Baví mě Život…
Zamilujme se do své jedinečnosti. Podpořme sebe, tentokrát pomocí vědomého dechu.
Více o Ireně i Breathworku: www.irenahyzova.webnode.cz
Přij'dte to v neděli 10. listopadu zažít se zkušenou facilitátorkou Adrianou Drskovou do studia Sangha.
je pojem z hinduistické a tantrické tradice, který označuje energii sídlící na spodku páteře, v oblasti tzv. kořenové čakry (Muladhara). Tato energie je často představována jako naše životní energie, která se nachází v latentním stavu v podobě stočeného spícího hada u kořene naší páteře.Kundalini aktivační proces tuto energii probouzí, což přináší spoustu benefitů:
S láskou Vaše Facilitatorka Adriana
Zuzana Kojan
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010