Vyzkoušejte si v každé úterý 19:15 do 20:30 lekci HATHA JÓGY PRO ZDRAVÁ ZÁDA v pohodlí domova online prostřednictvím ZOOM.
Z technického hlediska potřebujete pro online lekci:
• počítač - či jeho alternativu, včetně telefonu - s kamerou a zabudovanými reproduktory pro přenos obrazu a zvuku.
• Přenos se děje na základě platformy Zoom.
• Kvalitu ovlivňuje stabilní internetové připojení.
Doma si vytvořte dle svých možností nerušený a dostatečný bezpečný prostor pro jógu.
Po přihlášení na lekci dostanete na e-mail přihlašovací údaje a návod k přihlášení a platební údaje.
Cena on-line lekce je: 150 Kč / První lekce na zkoušku zdarma
Cvičební sestavy pro zdravá slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a
předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Zuzana Kojan
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010