Náhradní lekce za Zuzčinu Jógu pro zdravá záda
Čtvrtek 19.6. 8:00-9:15
Milé ženy i milí muži,
v této cvičné otevřené lekci si vyzkoušíme, jak by mohl vypadat udržovací prázdninový provoz po dobu nepřítomnosti naší Zuzky. Tak, abyste nemuseli na celé léto vypadnout ze svého zdravého návyku chodit cvičit ve čtvrtek ráno.
Lekce bude strukturovaná co nejblíže tomu, jak ji znáte. Jemná, mobilizační, lehce posilující cvičení na celé tělo, s hlavním důrazem na záda. Od úvodního rozdýchání, po závěrečnou vedenou relaxaci i s lehkou masáží. Přidám pár novinek z Principů zdravého pohybu Lenky Oravcové. Tak se přihlaste a vyzkoušejte :-)
Budu se na Vás těšit.
Wendy Hluzinová
776606417, vhluzinova@seznam.cz
Zuzana Kojan
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010