Akce
Hatha jóga pro vnitřní rovnováhu | datum konání 27.4.2025
V rytmu dechu: Hatha jóga pro vnitřní rovnováhu s Michalem Rauerem
Zveme vás v neděli 27. dubna od 17:00 do 19:00 na jemnou, ale hlubokou 120 minutovou praxi, která propojí vědomý dech s pohybem a pomůže vám nalézt klid, stabilitu a harmonii. Součástí workshopu bude pro zájemce diagnostika měření čaker zvýhodněnou cenu
Tato lekce je určena těm, kteří hledají rovnováhu nejen na podložce, ale i v každodenním životě. Pomocí jemných dechových technik a plynulých pohybů se budeme učit nacházet harmonii mezi aktivitou a uvolněním. Lekce zahrnuje pomalé přechody mezi ásanami, vědomé vnímání těla a prodloužené relaxační sekvence.
Závěrečná relaxace s vibracemi bubnu nám pomůže ještě více uvolnit mysl a prohloubit pocit klidu a stability.
DIAGNOSTIKA A MĚŘENÍ BIOENERGETICKÉHO POLE : PROČ JE DŮLEŽITÉ MEŘENÍ ČAKER?
Každý z nás má v těle energetické centrum známé jako čakry. Tato centra ovlivňují naše fyzické, emocionální a duševní zdraví. Diagnostika čaker je moderní metoda, která umožňuje odhalit energetické bloky a nerovnováhu v těle. Díky ní můžeme zjistit, kde je potřeba harmonizace a jak podpořit náš vnitřní potenciál.
JAK PROBÍHÁ DIAGNOSTIKA ČAKER?
Měření čaker se provádí pomocí specializovaných technologií, které snímají energetické pole člověka. Proces trvá 30–60 minut a zahrnuje:
- Vstupní pohovor – analýza emocionálního a fyzického stavu.
- Měření energetického pole – odhalení blokací a disbalancí.
- Interpretace výsledků – podrobný rozbor jednotlivých čaker.
- Doporučení pro harmonizaci – návrhy na energetické vyvážení pomocí meditace, jógových technik a dalších metod.
VÝHODY HARMONIZACE ENERGIE
Harmonizace čaker přináší širokou škálu pozitivních účinků na tělo, mysl i duši. Pravidelná péče o energetickou rovnováhu může vést k hlubší relaxaci, lepšímu zvládání stresu a celkovému zlepšení kvality života.
Kompletní diagnostika pro účastníky 600 Kč
O Michalovi Rauerovi
Jmenuji se Michal Rauer je mi 46 let a narodil jsem se v Pardubicích, kde také žiji. Do mého života neodmyslitelně patří udržování vztahů s mými blízkými, sport, jóga, čtení, příroda, malování, cestování, hudba, dobré jídlo a spousta dalších věcí.
S jógou jsem se poprvé seznámil ve 33 letech a postupně jsem začal propadat jejímu kouzlu. Hodně brzy potom, co jsem začal cvičit jógu, jsem na sobě samém začal pociťovat velké změny a zároveň jsem cítil touhu, že musím lidem ukázat sílu jógy a její pozitivní účinky na fyzické tělo, psychiku, zdraví a celkový pohled na svět. Jóga není jenom o cvičení a správném dýchání, ale je to určitá životní cesta po které můžu jít celý život a vždy tam najdu něco nového. Po různých stylech jógy, které jsem v průběhu let cvičil „Power jóga, Hatha jóga, Vinyasa Flow jóga, Antigraviti jóga, Kundalini jóga, Ashtanga jóga“ jsem se rozhodl pro studium Hatha jógy, která mě nejvíce oslovila. V současné době se mimo jógy věnuji i „Hlubinné abreaktivní psychoterapii“ a automatické kresbě.
Prvotní myšlenka „spojovat a pomáhat lidem“ se naplnila, teprve skrze poznání sebe. Děkuji za všechny životní lekce, které mě naučily najít svou vnitřní sílu své vnitřní já, které se stále učí a zároveň děkuji, že mohu dělat práci, která má hluboký smysl, pomáhá lidem a zároveň baví a naplňuje.