Akce

SARDINIE V POHYBU: Jógová dovolená | datum konání 3.5.2025

Sardinie v pohybu: Jóga a objevovaní na jedné vlně

Spojte jógu s objevováním nádherné Sardinie!

Zveme vás na jedinečný jógový pobyt, kde spojíme ranní a večerní praxi jógy s dechberoucími výlety po ostrově. Každý den nabídne vyvážený program – dopoledne se vydáme za krásami Sardinie, odpoledne si užijeme moře a večery zakončíme relaxací při meditaci či sdílení.

Aktivní program ~ Co vás čeká?

✔ Jóga na vlně přírody – ranní dynamická Vinyasa Flow, večerní Relaxační nebo Terapeutická jóga

✔ Hlubší propojení – Čchi-kung, Čchi flow jóga, ranní a večerní meditace

✔ Cestování a objevování – útesy, hory, skryté pláže, historická města

✔ Pohodové večery – sdílení, hudba, grilování pod hvězdami

✔ Moře, slunce a relax – koupání, paddleboardy, cvičení jógy a meditace na pláži

✔ Jógový program se přizpůsobí počasí a výletům – cvičíme v přírodě, meditujeme u moře a praktikujeme Čchi-kung u vodopádů

Orientační program (přizpůsobujeme počasí a náladě ?)

Den 1: Přílet, výlet na útesy Capo Caccia, večerní seznamovací grilovačka
Den 2: Výlet na Capo Testa – skalnatý mys s výhledem na Korsiku, koupání
Den 3: Túra na Monte Limbara – horský masiv s vodopády a sekvojovým hájem
Den 4: Odpočinkový den, paddleboardy, výlet do města Castelsardo
Den 5: Túra podél divokého pobřeží Costa Paradiso ke skrytým plážím
Den 6: Návštěva ikonické pláže La Pelosa, výlet na poloostrov Stintino
Den 7: Relaxační den, výlet k odlehlým plážím, rozlučková večeře
Den 8: Odjezd

Praktické informace

Termín: 3.–10. května
Místo: Sardinie, San Pietro al Mare
Ubytování: Třípokojový apartmán v domě blízko pláže, zahrada, terasa, gril, kola a paddleboardy k dispozici