BREATHWORK - hlubinná dechová meditace | datum konání 3.11.2024

Přijď si vyzkoušet, připomenout, zažít další hlubinné dechové setkání. Zveme tě na úvodní lekci v neděli 3. 11. 2024 od 10 do 12 hodin s certifikovanou lektorkou Irenou Hýžovou.

BREATHWORK ~ zpět k sobě pomocí dechu

Na co se můžeš těšit?

Zjednodušeně na dechovou meditaci, při které můžeš prožít leccos.

⭐️  Propojení se sebou, se svým skutečným „Já“.

⭐️  Lehkost bytí.

⭐️  Emoční úlevu.

⭐️  Fyzickou podporu a obnovu vlastního těla.

⭐️  Spojení s vlastní vnitřní silou, se samouzdravující energií,

⭐️  Stavy rozšířeného vědomí.

⭐️  Nahlédnutí do svého podvědomí.

⭐️  Rozproudění kreativity.

⭐️  Nadhled, vyšší poznání, porozumění sobě i ostatním...

⭐️  Odpovědi na své otázky.

        …

Je toho ovšem mnohem více.

   Popusť uzdu fantazii,

   přivolej si spontánnost,

   přimíchej špetku důvěry ve své vlastní tělo a svůj dech,

   nech přicházet, co je v TEĎ A TADY třeba,

   dovol si plynout s tím, co se ti ukáže.

   ŽIJ. Tohle úžasné tělo nemáš na věky…

 Co ti budu psát-vyprávět? Pojď si to prožít na vlastní nádech a výdech…

Úvodní lekce je pro kohokoliv, koho láká.

Na ni bude navazovat série Breathworků v uzavřené skupince. Tady se půjde ještě dál. Hlouběji…

Úvodní lekce se můžeš zúčastnit, i když nebudeš pokračovat do uzavřené skupinky…

Na co se můžeš těšit?

09:50 – Otevření prostoru

10:00 - Přivítání, úvodní naladění, seznámení s lektorkou i s BW. Prostor pro dotazy

10:40 - Cca 60 minut dýchání s hudbou a mým lehkým vedením a držením prostoru

11:40 - Návrat, zpřítomnění

11:50 - Sdílení prožitků (kdo bude chtít) a malé občerstvení pro doplnění energie.

12:00 – Rozloučení a vykročení do dalšího TEĎ...

A také dojíždění prožitků a následná integrace v běžném životě. Protože BW to nekončí, právě naopak…

(Rozpis času je orientační pro představu.)

Cena: 700 Kč

Kdo tě Breathworkem provede?

Jmenuji se Irena Hýžová a Breathwork je jednou z mých srdečních záležitostí. Poprvé jsem si jej prožila na vlastní kůži (dech) v létě 2021 a bylo to pro mě něco naprosto fascinujícího, silného, naplňujícího, převratného... Doslova mi změnil (a nadále mění) život.

Netuším, jestli mě někdy přestane fascinovat, kam se za pomocí něčeho, co máme neustále k dispozici a je zcela zdarma (rozuměj dechu), můžeme dostat, co vše můžeme prožít, uzdravit, objevit, dořešit, pustit, uzavřít…

Absolvovala jsem 100+ Breathworků a každý byl jiný. V podstatě se nedá připravit na to, co přijde, co vše se může stát, kam nás náš dech může dostat. O to vděčnější jsem, že mohu být u toho. Že tím mohu provázet, držet prostor, podporovat vás (nás všechny) na vaší (naší) cestě. Cestě zpět k sobě, do své síly i jemnosti.

    Baví mě nacházet svou vnitřní pravdu a jít v souladu s ní.

    Baví mě (se nechat) inspirovat.

    Baví mě pozorovat, jak lidé rozkvétají.

    Baví mě Život…

    Zamilujme se do své jedinečnosti. Podpořme sebe, tentokrát pomocí vědomého dechu.

Více o Ireně i Breathworku: www.irenahyzova.webnode.cz

Rezervuj si své místo!