Akce

PARTNERSKÁ JÓGY ~ Acrohrátky | datum konání 15.6.2024

PARTNERSKÁ JÓGA se základy Acroyogy a Thajskou masáží!

Zveme vás na WORKSHOP v sobotu 15. června 2024 od 10:30 do 14:00

Připravili jsme pro vás další workshop PARTNERSKÉ JÓGY s thajskou masáží a prvky Acro jógy s malými i VELKÝMI výzvami pro začátečníky i pokročilé, tak aby si každý přišel na své ;-)

Máme připravené nové pozice Foot to Hand a Knee to Hand :-) a progresy dosud známýc pozic.

Přijďte si zase SPOLU (a) S NÁMI zacvičit jógu v páru, tentokrát v energii léta - velmi hravě, budeme zkoušet zábavné novinky, stavět živé sochy z spolucvičících párů a společně posunovat hranice našich možností, posilovat a protahovat naše těla ve dvojicích i skupinově :-)))

Pro pokročilejší přibydou náročnější pozice, začátečníci se naučí zábavné acroprvky a základní přechody. Můžete se těšit na speciální masáž a partnerské “společenské” hry

♥ Připojte se k nám na workshop, který vás naučí, jak společně dýchat, plynout a balancovat na podložce, abyste mohli najít větší lehkost a rovnováhu ve vašem vztahu mimo podložku.

♥ Prohloubíte vzájemné porozumění, důvěru, citlivost a lásku.

♥ Naučíte se, jak přizpůsobit pozice různým typům postavy, úrovním flexibility a zkušenostem s jógou.

Partnerská jóga rozšiřuje tradiční praxi jógy do oblasti vztahů. Na fyzické úrovni si vzájemně pomůžeme k intezivnějšímu protažení, posílíme své tělo, zapotíme se, podpoříme svou stabilitu, postavíme se společně výzvám a ochutnáme radost ze společných úspěchů. Vyzkoušíme si asistované pozice, zrcadlové pozice a společné hledání rovnováhy i posilování.

Prohloubíme svou blízkost a spojení prostřednictvím partnerských meditací a masáží.

Na další úrovni nám společná praxe umožňuje rozvíjet a prohlubovat vzájemnou důvěru, soucit, láskyplnost a porozumění. Učí nás komunikovat a vyjadřovat své pocity a potřeby.

Je to pečující, hravá i poučná praxe přístupná každému s chutí zkusit něco nového.

Můj partner jógu dříve necvičil a partnerskou jógu se mnou vyzkoušel pouze ze zvědavosti a tato společná praxe ho zaujala natolik, že jsme se krůček po krůčku propracovali až k tomu, že se mnou dnes nejen pravidelně cvičí, ale předává tuto krásnou praxi i dál. Společně se snažíme ukázat všem mužům a ženám, že nemusí být pružní jogíni, aby si mohli se svými drahými polovičkami zacvičit anebo dokonce i “zalétat”, skvěle se přitom bavit a vychutnat si tak zase trochu jinak kvalitní čas spolu.

Tento workshop je určen PRO PARTNERY a je vhodný pro všechny úrovně zkušeností s jógou.

Cena: 1500 Kč pro pár (přihlásit stačí jednoho z partnerů)