Akce

Family Yoga - pro rodiče a děti od 4 let | datum konání 12.2.2022

Čas, který strávíme s dětmi je k nezaplacení – zvlášť, když se v tomto čase budeme věnovat fyzické aktivitě. Nečekejte, že si v klidu užijete svou hodinku jógy, ale radujte se ze společných zážitků a zábavy s dětmi. To je cílem lekcí Family Yogy. Zábava, smích, společně strávené chvíle. Kontakt. Být spolu tady a teď. Vědomě. Sestoupit s piedestalu a stát se znovu dítětem se svým vlastním dítětem. Nekontrolovat, nesoutěžit, ale spoluprožít, vzájemně se podpořit, být oporou a parťákem. Prostředkem nám budou hry, jóga, akrojóga, tanec, divočení s dětmi, masáže, atp...a odměnou bude ůsměv (nebo záchvat smíchu), všeobjímající spokojenost, prohloubení důvěry a vztahu vůbec. Kdo si hraje, nezlobí (se), tu platí pro všechny stejně. Těším se moc na tento „blázinec“, na všechny děti a jejich správňácké rodiče. Kača

JÓGA VE TMĚ | datum konání 6.2.2022

Přijměte pozvání na praxi jógy ve tmě, která probíhá se zavřenýma očima. Praxe není náročná na prostorovou orientaci, zahrnuje jednoduché pozice a postupy. Praxe bude zakončena rituálem s meditací a vytvoření záměru na další období s pomocí šamanských karet.

S sebou si prosím vezměte klapky na oči nebo šátek.

(Lekce je vhodná pro všechny se základními znalostmi jógových pozic. Není vhodná v těhotenství, akutní nemoci a při psychických poruchách.)

OTEVŘENÍ | datum konání 22.1.2022

S radostí vám oznamujeme, že  OTVÍRÁME nové studio SANGHA ;-)

A srdečně vás tímto v sobotu 22.1.2022 zveme na ÚVODNÍ SLAVNOSTNÍ SEMINÁŘ s Markétkou Faustovou a Michalem Rauerem s příznačným názvem OTEVŘENÍ.

Tříhodinový rituální workshop, kterým otevřeme nový prostor studia Sangha v historickém srdci Přerova. Otevření nového jógového místa, tak, aby bylo připravené přijímat s láskou všechny bez rozdílu. Otevření vašeho srdce skrze jógu, meditaci, zpěv a dech. Otevření jemnohmotného těla a čakrového systému, aby energie plynula tak jak má. Otevření sebe sama a důvěrné přijetí. V rámci workshopu prozkoumáme i mužský a ženský princip. Vytvoříme mužský a ženský oltář pro studio Sangha. Napojíme se na vodu i oheň.

Staňte se součástí otevření! <3

 
Místo: Nám T.G. Masaryka. 14, Přerov (nad Marconi Caffee, vstupní průchodu)

Cena: 630,- Kč

Těší se na vás Markétka, Michal a Zuzka 

Kundalini jóga | datum konání 29.1.2022

Srdečně vás zveme na prožitkový workshop KUNDALINI JÓGY na téma Vlna času s Vaškem Hnízdilem v soboru 29.1.2022 od 9:00 do 12:00hod.

Svět kolem nás prochází rychlými změnami a my s ním. Vlna času ovlivňuje každého z nás. Na společném semináři nahlédneme vlnu času a propojíme zemi a nebesa v sobě ...

Kundalini jógaje je více duchovní styl jógy, kombinuje fyzické cvičení, dýchací techniky, meditace a mantry. Probouzí ducha, uvolňuje mysl, stejně jako napětí v těle, posiluje imunitní systém a pomáhá nám zvládat každodenní stres. Je to jóga pro „normálního člověka“, která klade důraz na dlouhé relaxace, odpočinek a uvolňování napětí. Napomáhá také odbourat naučené omezující vzorce chování. Pokud se někdy ptáte, „Kdo jsem“, může pomoci najít opět svoji pravou podstatu, vrátit se sám k sobě.

Praktikování Kundalini jógy přináší zvýšení životní energie se zřetelem na správné držení těla. Umožňuje rozvinutí vědomí více spojeného s intuicí a vnitřní moudrostí. Jak v pravidelných hodinách, tak v intenzivních kurzech kundalini jógy skupinová energie dovoluje otevření čtvrté čakry, čímž se spontánně tvoří atmosféra opravdové sounáležitosti, jednoty a přátelství mezi účastníky.

Cena workshopu 550 Kč.

Těší se Vašek! 

Prožitková hatha jóga | datum konání 4.12.2021

Srdečně vás zveme na prožitkový workshop Hatha jógy s Michalem Rauerem v Yoga Oáza v sobotu 4.12 od 9:30 do 12:30.

Michal pomůže rozzářit naše srdce, rozproudí energii v našem těle a zklidní mysl Hatha jógovou praxí s využitím elementu ohně, očistou vykuřovadly, energetizací prostřednictvím gongu a šamanského bubnu, zvědoméní si současných témat našeho života pomocí meditací s tarotovými kartami. Jedinečný celostní zážitek pro tělo i duši!

A co říká Michal o sobě a své józe? Jóga není jenom o cvičení a správném dýchání, ale je to určitá životní cesta po které můžu jít celý život a vždy tam najdu něco nového. Po různých stylech jógy, které jsem v průběhu let cvičil „Power jóga, Hatha jóga, Vinyasa Flow jóga, Antigraviti jóga, Kundalini jóga, Ashtanga jóga“ jsem se rozhodl pro studium Hatha jógy, která mě nejvíce oslovila. V současné době se mimo jógy věnuji i „Hlubinné abreaktivní psychoterapii“ a automatické kresbě. Prvotní myšlenka „spojovat a pomáhat lidem“ se naplnila, teprve skrze poznání sebe. Děkuji za všechny životní lekce, které mě naučily najít svou vnitřní sílu své vnitřní já, které se stále učí a zároveň děkuji, že mohu dělat práci, která má hluboký smysl, pomáhá lidem a zároveň baví a naplňuje. Instruktor jógy (specializace Hatha jóga)

Přihlášky: http://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Cena: 550 Kč

Můžete se těšít na prožitkovou jógovou lekci s meditacemi v mužském podání Michala Rauera