Akce
Workshop ~ NA VLASTNÍCH NOHOU | datum konání 30.4.2022
Lucie Königové ~ NA VLASTNÍCH NOHOU
Relaxační jóga za zvuků křišťálových mís | datum konání 25.3.2022
Zveme vás v pátek 25. března na uvolňující
CESTU DO HLUBIN SRDCE,
ve které se skrz KAKAO a meditaci laskavosti ponoříme do hlubin svého srdce a v pomalém tempu RELAXAČNÍ JÓGOU necháme svá těla prostoupit léčivými vibracemi KŘIŠŤÁLOVÝCH MÍS a na závěr spočineme v prodlouženou relaxaci.
se Zuzkou Viznarovou a Ninou Kiarke.
V dnešní době plné turbulencí vás zveme do oázy klidu ve studiu SANGHA. Připravily jsme pro vás speciální RELAXAČNÍ SEMINÁŘ, ve kterém se na začátku naladíme skrz KAKAOVOU CEREMONII na své srdce a v meditaci laskavosti ztišíme svou mysl a ponoříme se do svého nitra. V pomalém meditativním tempu RELAXAČNÍ JÓGY uvolníme jemným protažením do hloubky svá těla a v pozicích restorativní jógy necháme své tělo prostoupit léčivými VIBRACEMI KŘIŠŤÁLOVÝCH MÍS, kterým bude patřit i závěrečná prodloužená relaxace spolu se zvuky šamanského bubnu a dešťového sloupu. Setkaní uzavřeme společným sdílením.
Naše tělo je ovlivňováno zvukem, hudbou nebo vibracemi. Na fyzické úrovni tak vibrace KŘIŠŤÁLOVÝCH MÍS pronikají hluboko do měkkých tkání, kde léčí tělo na buněčné úrovni. Vrací tak organizmus zpět do rovnováhy a harmonie potřebné k správnému fungování těla a jeho samo regeneračním schopnostem.
RAW KAKAO je blahodárná medicína, používána již před tisíciletími Aztéky a Mayi ve Střední Americe. Kakao působí léčivě na tělo i mysl. Na energetické úrovni otevírá srdce, tudíž má schopnost v člověku probouzet pocity lásky, radosti a vděčnosti. Pomáhá člověka hluboce propojit se svým tělem a poskytnout mu tak pocit spokojenosti.
Nina Kiarke o sobě: Hraním na křišťálové mísy se věnuji rok a půl, dalo by se říct, že je to krátká chvíle avšak cítím obrovský potenciál těchto léčivých zvuků, které pomáhají nejen mě na mé cestě. Doprovázet cvičení jógy bude pro mě velkou radostí a těším se na společné chvíle.
Cena: 350 Kč
Těší se Zuzka a Nina
MUZIKOTERAPIE | datum konání 1.4.2022
V pátek 1.4.2022 od 18:15 do 20:15h Vás zveme na další Relaxaci s celostní muzikoterapií s Janičkou Barvířovou do studia SANGHA.
Celostní muzikoterapii (CMT) má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti ~ fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní. Jedná se o holistický přístup, kdy dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta, ve kterém můžeme zakusit hluboký klid i pociťovat velký příliv energie.
CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.
Proč vyzkoušet Muzikoterapii?
Napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.
A co vás čeká?
Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarou, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.
Těší se na Vás Jana Barvířová
Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc
Workshop ÚVOD DO MEDITACÍ s Kabirem Bharti | datum konání 3.4.2022
Zveme vás v neděli 3. dubna 2022 od 14:00-18:00h na odpolední workshop
ÚVOD DO MEDITACÍ S KABIREM BHARTI
Zveme Vás na meditační odpoledne s Kabirem Bharti, zkušeným učitelem z Indie. Již od dětství se zajímá o vše, co souvisí s meditací a probouzení vyššího vědomí. Pomáhá lidem najít to, co je pro ně nejlepší na jejich cestě ke klidu a štěstí, s porozuměním, vřelostí a humorem.
Na workshopu se dozvíte, co je to meditace a různé přístupy k meditaci, její benefity. Naučíte se, jak uvolňovat stres, napětí, nahromaděné emoce. Vyzkoušíte si alespoň 2 techniky na sobě a bude zde také prostor pro dotazy a sdílení.
Kurz je vhodný pro všechny zájemce. Přínosný také pro učitelé jógy, kteří získají nové podněty pro svou vlastní praxi i inspiraci pro vedení jógových lekcí.
NAUČTE SE MEDITOVAT!
OBJEVTE SEBE A SVOU JEDINEČNOST!
ZAČNĚTE SE SVOU PRAXÍ JIŽ DNES!
K tomu, abyste meditovali nemusíte být mnich, ani součástí nějakého konkrétního náboženství. Dokonce ani nepotřebujete mít hodně času k tomu, abyste si užívali přínosu, který má na vaši mysl a tělo.
Popravdě je meditace přístupná všem. I když jste nikdy předtím meditovat nezkoušeli, můžete se naučit meditovat překvapivě snadno. A pokud budete meditovat pravidelně, všimnete si pozitivních změn ve vaší mysli, těle a emocích.
Pro mnohé je meditace matoucí a neznámý termín. Zjednodušeně řečeno, je meditace prostředek, který může použít kdokoliv k tomu, abys ztišil svoji mysl, obrátil se do svého nitra a soustředil se pouze sám na sebe a na ticho mezi myšlenkami. Ačkoliv to ze začátku může být náročné, pravidelnou praxí se v meditaci budete zlepšovat a pocítíte veliký přínos, který meditace přináší.
Cena workkshopu: 800 Kč
Těší se Kabir
Relaxační jóga za zvuků křišťálových mís | datum konání
Zveme vás v sobotu 13. března na uvolňující
RELAXAČNÍ JÓGU za zvuku KŘIŠŤÁLOVÝCH MÍS s prodlouženou relaxací
se Zuzkou Viznarovou a Ninou Kiarke.
V pomalém meditativním tempu RELAXAČNÍ JÓGY uvolníme jemným protažením do hloubky svá těla a v pozicích restorativní jógy necháme své tělo prostoupit léčivými vibracemi křišťálových mís. Ponoříme do sebe, ztišíme svou mysl a zaposloucháme se do svého dechu a tepu svého srdce a vibrací zvuku.
Naše tělo je ovlivňováno zvukem, hudbou nebo vibracemi. Na fyzické úrovni tak vibrace KŘIŠŤÁLOVÝCH MÍS pronikají hluboko do měkkých tkání, kde léčí tělo na buněčné úrovni. Vrací tak organizmus zpět do rovnováhy a harmonie potřebné k správnému fungování těla a jeho samo regeneračním schopnostem.
Nina Kiarke o sobě: Hraním na křišťálové mísy se věnuji rok a půl, dalo by se říct, že je to krátká chvíle avšak cítím obrovský potenciál těchto léčivých zvuků, které pomáhají nejen mě na mé cestě. Doprovázet cvičení jógy bude pro mě velkou radostí a těším se na společné chvíle.
Cena: 270 Kč
Těší se Zuzka a Nina