Akce

Ženský kruh ~ žena v krabičce | datum konání 18.5.2022

Krásný den, mám pro vás, milé ženy, malou pozvánku

Rozhlédněte se kolem sebe.... JAKÉ ŽENY KOLEM SEBE VIDÍTE? Radostné, spokojené, uvolněné? Já se před nějakou dobou rozhlédla a všimla si, jaké stažení ve tváři mají ženy v mém okolí. Uvědomila jsem si, jak bych je ráda podpořila, aby našly svou cestu, jak rozdmýchat jiskřičku radosti života, kterou v sobě všechny máme, jen na ni díky svým každodenním povinnostem mnohdy zapomínáme. Moc ráda bych podpořila ženy, aby OBJEVILY své malé radosti, díky kterým ještě víde rozkvetou, zjemní a naladí se více na sebe. Věřím, že díky tomu se jim objeví častěji úsměv na tváři nebo aspoň zmizí "vráska starostí" na čele. Nikdo čas nemáme, ČAS SI DĚLÁME. A je velmi důležité, jak a s kým ho prožijeme.

Ráda bych vás pozvala k tomu, abyste si udělaly ČAS NA SEBE a přišly za námi na živý ženský kruh v centru Yoga Oáza, který se bude konat již příští středu 18.5.2022 v 17:30 -19:30 hod. V rámci 2 hodinek, které budeme mít jen na sebe se: uvolníme,  bude prostor pro sdílení ,  projdeme si společnou meditací a uvidíme, k čemu všemu nás život ještě aktuálně pozve. Bude mi potěšením vás kruhem provést. Těším se na každou jednu z vás

Zuzka Balcárková

Letní dovolená s jógou pro ženy | datum konání 5.8.2022

LÉTO S JÓGOU 

Jógově relaxační pobyt pro žEmy

Zveme vás 5-7. srpna na letní jógově - relaxační dovolenou do nádherného prostředí Hotelu Hluboký Dvůr s Wellness.

Čeká vás bohatý jógový program se Zuzkou Viznarovou plný relaxace i intenzivního cvičení:

• Relaxační jóga ve zvukové lázni,

• Vitální jóga,

• Hatha jóga pro zdravá záda,

• Úvod do meditací,

• Jógový spánek ~ jóga nidra,

• Thajská jógová masáž. 

Wellness hotel Hluboký dvůr*** superior je součástí Resortu Hrubá Voda, který leží v nádherném údolí řeky Bystřice pod strmými kopci Oderských vrchů a Nízkého Jeseníku. Okouzlující okolí, klid, příroda, skvělá dostupnost autem i vlakem. Hotel poskytuje zázemí pro kvalitní ubytování standardu 3* superior a wellness jako součást ceny. Ubytování ve dvoulůžkových, třílůžkových a čtyřlůžkových pokojích, wi-fi připojení, možnost zapůjčit dětskou postýlku. Snídaně podáváme formou bufetu od 7:30 do 9:30, tříchodové večeře servírujeme od 18:00 do 20:00.

Vychutnejte si nádherný pobyt, který začíná pocitem dokonalého klidu. Tady se Vám jistě podaří "vypnout" od běžných starostí, užít si ničím nerušený klid a pohodu a vaše děti budou mít fajnové prázdniny na čerstvém vzduchu se spoustou zábavy!

Termín: pátek  5.8. až neděle 7.8. 2022

Cena s jógový programem:

Pro dospělé: 

s plnou penzí na 2 noci 4900,-/os

Bez jógového programu pro dospělé:

s plnou penzi 3.500,- 

s polopenzí 3.300,- 

Prázdniny s jógou vám vlejí slunce do žil, rozsvítí tvář úsměvem a zahřejí u srdce i na těle! 

Muzikoterapie s relaxací | datum konání

V pátek 20.5.2022 od 18:15 do 20:15h Vás zveme na další Relaxaci s celostní muzikoterapií s Janičkou Barvířovou do studia SANGHA.

Celostní muzikoterapii (CMT) má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti ~ fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní. Jedná se o holistický přístup, kdy dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta, ve kterém můžeme zakusit hluboký klid i pociťovat velký příliv energie.

CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.

Proč vyzkoušet Muzikoterapii?

Napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.

A co vás čeká?

Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarou, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.

Těší se na Vás Jana Barvířová

Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc

Védská meditace ~ úvodní zkušenostní přednáška | datum konání 22.5.2022

Family Yoga - pro rodiče a děti od 4 let | datum konání

Čas, který strávíme s dětmi je k nezaplacení – zvlášť, když se v tomto čase budeme věnovat fyzické aktivitě. Nečekejte, že si v klidu užijete svou hodinku jógy, ale radujte se ze společných zážitků a zábavy s dětmi. To je cílem lekcí Family Yogy. Zábava, smích, společně strávené chvíle. Kontakt. Být spolu tady a teď. Vědomě. Sestoupit s piedestalu a stát se znovu dítětem se svým vlastním dítětem. Nekontrolovat, nesoutěžit, ale spoluprožít, vzájemně se podpořit, být oporou a parťákem. Prostředkem nám budou hry, jóga, akrojóga, tanec, divočení s dětmi, masáže, atp...a odměnou bude ůsměv (nebo záchvat smíchu), všeobjímající spokojenost, prohloubení důvěry a vztahu vůbec. Kdo si hraje, nezlobí (se), tu platí pro všechny stejně.