Akce

HOJNOST A VIZE PRO NOVÝ ROK | datum konání 15.1.2023

LÁSKYPLNÉ VZTAHY | datum konání

Ochutnávkový víkend pro páry na cestě k znovuobjevení či prohloubení lásky, intimity, smyslnost, hravosti a radosti ve vztahu. 

Kde se pravě ve vztahu nacházíme a kam míříme? Co chceme rozvíjet? Po čem toužíme? Jak láskyplně sdílet a vyjádřit naše přání, touhy a obavy? … a mnoho dalšího  

Pojďme spolu prozkoumat různé možnosti a nové obzory, jak najít hluboké propojení a porozumění a zároveň lehkost a radost ve vztahu v každodenním životě.

Nabízíme vám:

• • bezpečný prostor pro prozkoumání vaši tužeb, přání ale i obavy se svým partnerem
• • komunikační nástroje, jak své touhy a přání a přání vyjádřit 
• • cvičení pro smyslné propojení se svým partnerem 
• • cvičení pro prohloubení intimity a láskyplné milování 
• • sdílení ve skupině stejně naladěných párů
• • podporu zkušených lektorů 
• • prostřední krásného Wellness hotelu s výborným jídlem 

Cena kurzového pro pár: 7000 Kč

Záloha: 3000 Kč

Vycházíme z našich dlouholetých zkušeností v oblasti tantry, umění milování, posvátné sexuality, smyslných masáží, komunikačních technik zahrnujících nenásilnou komunikaci, aktivní naslouchání a sexuálních dohody, koučingu na bázi NLP technik a systemikého koučingu a samozřejmě našich osobních zkušeností z každodenního života ve vztahu ;-)

Jógově-relaxační wellness pobyt pro ženy | datum konání 24.2.2023

Jógově - relaxační wellness pobyt pro ženy ~ zimní rozjímání 

Zveme vás 24-26. února 2023 na jógově - relaxační wellness pobyt do nádherného prostředí Wellness Hotelu Hluboký Dvůr. Začínáme v pátek 16:30 a končíme v neděli po obědě.

Čeká vás bohatý jógově-relaxační program se Zuzkou Viznarovou

• Pátek
• 16:30 -18:00 Ženy sobě ~ dosednutí v kruhu s relaxací
• 20:00 - 21:30 Relaxační jóga s vůni Orientu ~  jemná sekvence pro zklidnění mysli a uvolnění těla s orientálními vůněmi a hudbou  
• Sobota
• 7:45 -8:45 Ranní dynamická meditace pro ženy s automasáži pro energetizaci těla  
• 10-12:00 Dech a propojení se svým panevním dnem
• Vitální jóga pro ženy - jóga pro hormonalní a lymfatický systém,
• Masáž hlavy na uvolnění mysli
• 20:00-21:30 Kakaová ceremonie s OM chantingem, relaxace ve zvukové lázni s Ninou Kiarke,
• Neděle
• 10-12-00 Čchi flow jóga ~ jóga s prvky Čchi kungu  pro uvolněním kloubů, thajská masáž a závěrečná relaxace s tibetskými mísami a gongem.

Wellness hotel Hluboký dvůr*** superior je součástí Resortu Hrubá Voda, který leží v nádherném údolí řeky Bystřice pod strmými kopci Oderských vrchů a Nízkého Jeseníku. Okouzlující okolí, klid, příroda, skvělá dostupnost autem i vlakem. Hotel poskytuje zázemí pro kvalitní ubytování standardu 3* superior a wellness jako součást ceny. Ubytování ve dvoulůžkových, třílůžkových a čtyřlůžkových pokojích, wi-fi připojení,
Snídaně podáváme formou bufetu od 7:30 do 9:30, tříchodové večeře servírujeme od 18:00 do 20:00.

Vychutnejte si nádherný pobyt, který začíná pocitem dokonalého klidu. Tady se Vám jistě podaří "vypnout" od běžných starostí, užít si ničím nerušený klid a pohodu.

Termín: pátek 24-26. února 2023

Cena s jógovým programem a vstupem do wellness 

s plnou penzí na 2 noci

při platbě do 22/2 ~ 5.500 Kč/os 

při platbě od 23/2 ~ 6.000 Kč/os

Přihlášky: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Info: 774 371799

JIN JÓGA A PĚT ELEMENTŮ | datum konání 21.1.2023

Zveme Vás v sobotu 21.1.2023 od 9-12:00h na úžasný workshop JIN JÓGA A 5 ELEMENTŮ s Monikou Winklerovou. 

Jin jóga je pomalá meditativní forma jógové praxe, která nám pomáhá zklidnit mysl a při dlouhém setrvání v pozici i lépe rozpoznat její účinky na naše tělo. Zároveň je spjatá s čínskou medicínou a využívá teorii 5 elementů a znalosti drah meridiánů pro stimulaci našich vnitřních orgánů a podporu zdraví.
Na tomto wokrkshopu se tedy seznámíme s teorií 5 elementů a jejich souvislostmi s ročními a denními cykly, s našim životním tempem, konstitucí, psychologickými charakteristikami a zdravím našich vnitřních orgánů i pohybového aparátu. Na základě tohoto propojení potom můžete také při své praxi volit jednotlivé pozice v souladu s ročním obdobím nebo pro posílení funkce vybraných orgánů.

Workshop bude především praktický, po teoretickém úvodu bude následovat dlouhá lekce jin jógy - praxe pozic, pránajámy a meditace (cca 2 hodiny) a závěrečné shrnutí teorie a praxe.

Na tento workshop není potřeba žádné přípravy, tělesné zdatnosti nebo „rozcvičenosti“, ani žádných znalostí. Je to otevřeno všem, kteří chtějí spočinout a vydechnout u poklidné praxe a zároveň se nenásilnou formou dozvědět něco o fungování světa a lidského těla z pohledu tradiční čínské medicíny. Bude to především poklidný čas pro vás.

Cena: 590 Kč

Čchi jóga flow - osm kousků brokátu | datum konání 12.12.2022

Srdečně vás zvu na otevřenou lekci - Mini workshop Vinyasa Čchi jógy ~ osm kousků brokátu v pondělí 12. prosince od 17:00 do 18:30h. 

Čchi jóga je propojením jógy a chi-kungu a kombinuje koncentraci, dýchání a ladné spirálovité a vlnovité pohyby těla. Čchi lze přeložit jako energii nebo životní sílu. V čchi józe jsou sekvence pohybů propojené Vinyasou, takže jedna pozice přechází do druhé - vždy s nádechem nebo výdechem. Výsledkem je střídání síly a uvolnění, dynamiky a klidu - vždy v propojení s vědomým dýcháním a prožitek energie v pohybu.

Těší se Zuzka