MuVa tanec ~ SVOBODA | datum konání

SVOBODA

Rodíme se svobodní,  ale kdo z nás se opravdu cítí svobodný a nespoutaný? 

Zvemě vás v neděli 26.2.2023 od 18:00 do 20:00 na další MuVa tanec na téma SVOBODA se Soňou Mitrou Pavlincovou.

Objevte co vás svazuje nebo omezuje. Prozkoumejte vše, co vás drží v zajetí a protančete se do pocitu volnosti a svobody. Osvoboďte vaše tělo od všech svazujících forem a otevřete se do zářící nádhery vlastního Já… 

Přijďte se uvolnit a načerpat energii ve spontánním MuVa tanci, nahlédnout do vlastního nitra, opustit stará omezení, nejistotu budoucnosti a tíhu minulosti, zažít přirozenou radost z plnosti života, a objevit v sobě nevyčerpatelný zdroj lásky, síly a svobody…

Spontánní, svobodný tanec není svázán žádnou formou, nemusíte znát žádné kroky, necháte se pouze vést hudbou a můžete svobodně vyjádřit sebe sama v bezpečném prostředí. Hluboce uvolňující úžasná terapie pro tělo i duši! ❤️

Cena: 390 Kč / na místě 450 Kč

Více info k MuVa tanci? https://www.cestyzeme.cz/muva-tanec-2/

ČAS NA LÁSKU - cesta k srdci | datum konání 31.3.2023

Milujete svého partnera, ale zdá se vám, že většinu času trávíte jen řešením každodenních starostí? Rádi byste prohloubili váš vztah a oživili vzájemnou přitažlivost? Zvládání rodinných, domácích a pracovních povinností často zabere většinu času a energie a vy možná toužíte po smysluplnějším spojení s partnerem, které se časem ztratilo. 

Zveme vás v pátek 31.3. od 18:30 do 21:00 na první ze série večerních setkávání pro partnery ČAS NA LÁSKU.

Nabízíme vám možnost strávit kvalitní společný čas. V sérii setkání vás provedeme programem rituálů, cvičení a zkoumání převzatých z moderní tantry, které vás povedou k prohloubení vašeho láskyplného spojení a rozdmýchání nové jiskry vášně. 

Naučíte se techniky, které můžete přenést do svého každodenního života, abyste svůj vztah trvale vyživovali.

Cena: 450 Kč ~ 900 Kč pro pár 

Přihlášky: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/ nebo formou sms 774 371 799 / přihlásit v rezervační systému stačí jednoho z partnerů ;-)

Těší se Zuzka a Manfred 

Restorativní jóga | datum konání

RESTORATIVNÍ JÓGA s Naděždou Brzobohatou

Restorativní Jóga je zklidňující praxe proti chronickému stresu a zchlému životnímu tempu momentálního světa. Podporující pozice a klidné dýchání nabízí hluboký odpočinek, který vyživuje systém orgánů a aktivuje parasympatický nervový systém (zažívání). Tento vyrovnává stresovou reakci těla "boj nebo útěk", tedy sympatický nervový systém. Restorativní Jóga nám dává čas a prostor pro sebe, umožňuje nám být, dává tělu možnost se vyléčit a mysli čas se zklidnit skrze relaxaci.

Výhody praxe:

• uvolňuje účinky chronického stresu

• snižuje krevní tlak

• vylepšuje spánek

• vylepšuje zažívání

• snižuje svalové napětí a celkovou únavu

Pojďme se tedy potkat a společně si připomenout, jaké to je, když se vědomě oddáme odpočinku, relaxaci a jednoduchému bytí.

V sobotu 25.2.2023 od 9:00 - 12:00 ve studiu SANGHA v Přerově

Cena workshopu je 590,- Kč

Přihlásit se můžete: www.jogazuza.cz/rozvrh

Moc se na všechny těšíme.

Naďa Brzobohatá

Dostala jsem se k Józe, možná přesnější je, Jóga si našla mě, v USA, před více jak 10ti lety. Hned od první lekce jsem se zamilovala a zatím je to jeden z nejdelších vztahů, ve kterém jsem. A tak také praxi jógy vnímám. Jako rovnocený, vyvážený vztah, praxe, tréning, disciplína, která nám může pomoci mít a prožívat kvalitnější život. Život z vědomého místa, z místa srdce a statečnosti. Jóga je pro mě pravda, otevřenost, čisté a upřímné srdce. Upřímná chuť a zápal k sebepoznání. Skrze sebe poznávat ostatní a obráceně a tak docházet k poznání, že ostatní nejsou, že to je jen iluze, ve které žijeme a Jóga nám může ukázat cestu, je cestou, k pochopení faktu, že jsme jedno. Každá bytost touží být šťastná a spokojená. #akce #jogování #akceprerov #jogaprerov #kamvprerove #relaxace #mantrování #meditace #přednášky #workshopy #kundalini #tantra #ashtanga #jóga #hatha #joga

Rande s vlastním tělem II | datum konání

RANDE S VLASTNÍM TĚLEM II

Zveme vás na celodenní seminář v sobotu 18.2.2023 od 9:30-17:30h na Rande s vlastním tělem II ;-)

Ponořme se do vztahu s vlastním tělem a sami se sebou. Celodenním workshopem Vás provedou Tereza a Zbyněk, intuitivně, citlivě a jemně. Prožijeme sebe sama naplno, v třídimenzionálním vědomém pohybu, na úrovni těla, myšlenek, emocí, energie a i na úrovni toho, co nás všechny přesahuje. Nastartujeme dřímající svalové skupiny, fascie, buňky, meridiány, energetická centra, uvolníme fyzické, psychické i emoční napětí. Vzpomeneme si na přirozenou chůzi, dar, který nás všechny spojuje, a který má potenciál nás ve své původní podobě léčit - volný přístup do této “magie chůze” si každý odnese s sebou. Pocítíme radost z objevování, hraní si se sebou, tělem, myslí, koncentrací a uvolněním, dechem…, odložíme na chvíli cíl “něco se naučit” a vstoupíme do radostné volné tvorby “možná se něco stane…”.

Součástí workshopu je mimo praktické fyzické zážitky, prokládané vedenými relaxacemi a meditacemi, i individuální péče pro ty účastníky, kteří si to budou přát. Nejen na základní, nejhmotnější úrovni - práce s kostmi, svaly a fasciemi tak, aby celé tělo bylo uvedené do osových souměrností. Tušíte, zda máte jednu nohu delší než druhou? Zda máte šikmou, srotovanou a nebo snad celkově posunutou pánev? Zda Vaše obratle sedí jeden nad druhým, tak jak to bylo původně vymyšleno, anebo je každý jinde? Víte, že každý obratel má přímou návaznost na všechny úrovně existence a často stačí jen zásah na fyzickém těle, aby se věci ve Vašem životě daly do pohybu? A chcete to vědět? Chcete si užít a využít energetický a spirutuální přesah, se kterým pracujeme, a podpořit a vylepšit tak efekt celého společně stráveného dne? Pak se nám svěřte, rádi Vás provedeme přibližně dvěma hodinami osobní péče.

Moc se těšíme na společně strávený čas hraní, objevování a růstu.

Přihlášky na seminář: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Cena celodenního semináře: 1200 Kč

Individuální péče:

Neděle 8,00 - 14,00h; místo pro 4 osoby. 

Cena:

Terapie bez semináře: 2400,-/osoba

Terapie při účasti na semináři: 1900,-/osoba

Terapie je vždy na 1,5 - 2 hodiny čistého času, zahrnuje fyzické i nefyzické.

Přihlášky na terapii: 

+420 723 775 351 Terezka

+420 603 570 850 Zbyněk 

Podrobné info k individuální péči: 

https://www.popelka.net/terminy/

PARTNERSKÁ JÓGA PREROV ~ ve dvou se to lépe (pro)táhne | datum konání 14.5.2023

Partnerská jóga ~ ve dvou se to lépe protáhne 

V neděli 14.5.2023 od 10:00 do 13:30 si s námi můžete opět vyzkoušet jógu v páru. Připravili jsme pro vás workshop PARTNERSKÉ JÓGY s thajskou masáží ve studiu Sangha.

♥Připojte se k nám na workshop, který vás naučí, jak společně dýchat, plynout a balancovat na podložce, abyste mohli najít větší lehkost a rovnováhu ve vašem vztahu mimo podložku.

♥Prohloubíte vzájemné porozumění, důvěru, citlivost a lásku.

♥Naučíte se, jak přizpůsobit pozice různým typům postavy, úrovním flexibility a zkušenostem s jógou. 

 
Partnerská jóga rozšiřuje tradiční praxi jógy do oblasti vztahů. Na fyzické úrovni si vzájemně pomůžeme k intezivnějšímu protažení, posílíme své tělo, zapotíme se, podpoříme svou stabilitu, postavíme se společně výzvám a ochutnáme radost ze společných úspěchů. Vyzkoušíme si asistované pozice, zrcadlové pozice a společné hledání rovnováhy i posilování.

Můj partner jógu dříve necvičil a partnerskou jógu se mnou vyzkoušel pouze ze zvědavosti a tato společná praxe ho zaujala natolik, že jsme se krůček po krůčku propracovali až k tomu, že se mnou dnes nejen pravidelně cvičí, ale předává tuto krásnou praxi i dál. Společně se snažíme ukázat všem mužům a ženám, že nemusí být pružní jogíni, aby si mohli se svými drahými polovičkami zacvičit anebo dokonce i “zalétat”, skvěle se přitom bavit a vychutnat si tak zase trochu jinak kvalitní čas spolu.

Tento workshop je určen POUZE PRO PARTNERY a je vhodný pro všechny úrovně zkušeností s jógou.

Cena: 1100 Kč pro pár (přihlásit stačí jednoho z partnerů)

Těšíme se na protažení s vámi ;-)