Jarní DETOX jógový pobyt pro ženy | datum konání 19.5.2023

Jarní jogově - detoxikační pobyt pro ženy v Jeseníkách. 

Zveme vás 19 - 21. května 2023 na jarní očistný jógový pobyt do nádherného prostředí Jeseníků v penzionu MLÝNKY.

Začínáme v pátek 17:00 a končíme v neděli po obědě. Čeká vás BOHATÝ nejen JÓGOVÝ PROGRAM zaměřeny na očistu těla i mysli se Zuzkou Viznarovou a večerní sound healing s Ninou Kiarke. 

PROGRAM

Pátek

16:30-18:00

Ženy sobě ~ dosednutí v kruhu s čajem a tarotovými kartami a meditací “cesta k vnitřnímu klidu”.

20:00 - 21:30

RELAXAČNÍ JÓGA pro otevření srdce a uvolnění napětí s aromaterapií a muzikohraním ~ jemná sekvence pro zklidnění mysli a uvolnění těla. Masáž hlavy na uvolnění mysli.

Sobota

7:45 -8:45

RANNÍ Čchi kung a DYNAMICKÁ MEDITACE pro ženy 

10:30-12:00

VITÁLNÍ JÓGA pro ženy - jóga pro hormonalní a lymfatický systém,

Očistné jógové techniky pro každý den, automasáž pro lymfatický systém 

14:30-16:30

Výlet se cvičením v přírodě / v případě deště ŽENSKÝ KRUH s tancem a masáži.

17:00-18:30

ČAS NA SAUNU ~ saunová ceremonie pro očistu těla

20:00-21:30

KAKAOVÁ CEREMONIE s joga nidrou (jógový spánek) ve ZVUKOVÉ LÁZNI křišťálových mís s Ninou Kiarke

Neděle

10-12-00

Čchi FLOW JÓGA ~ jóga s prvky Čchi kungu pro uvolněním kloubů, thajská masáž a závěrečná relaxace s tibetskými mísami a gongem.

Kde: penzion Mlýnky v Adolfovicích.  Horské ubytování Mlýnky se nachází v samém srdci Jeseníků, v blízkosti známých lázeňských center Karlova Studánka, Lipová Lázně a Jeseník. K dispozici nám bude Sauna a velká zahrada na cvičení i relax. Plná vegetariánské penze. 

Cena s jógovým programem a s plnou penzí na 2 noci ❗️při platbě do 10.4 ~ 5.500 Kč/os ‼️při platbě od 11/4 ~ 6.000 Kč/os

✍️Přihlášky: https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Info: 774 371 799

Vychutnejte si nádherný pobyt, který začíná pocitem dokonalého klidu. Tady se Vám jistě podaří "vypnout" od běžných starostí, užít si ničím nerušený klid a pohodu.